Rejsen har særligt haft fokus på at lære kroppens signaler at kende

Jeg har været i forløb hos Sheala i 6 måneder. Sheala har foruden at omfavne mig med sit altid søde væsen, været en sand læremester, et spejl og coach for mig på rejsen tilbage til originale udgave af mig selv version 5.0 på et tidspunkt i livet, hvor jeg var faret vild og blevet væk for mig selv.

Rejsen har særligt haft fokus på at lære kroppens signaler at kende og tage sig kærligt af dem. At lære at sige nej, mene nej og fastholde nej, når nej var og er det sande svar på både jobbet i familien og i parforholdet. At give kærlighed til det lille barn indeni og anerkende dets sårbarhed og betydning for den voksne udgave af mig. At modtage og at bede om hjælp, fremfor at tro verden skulle besejres som en énmands hær. At lære at elske det som er, i stedet for det som ikke er, og at forstå en gang for alle, at jeg er i min fulde ret til at være, den jeg er  – med alt hvad det indebærer – og at det ikke behøver at have en pris. Fremfor alt har Sheala udfordret mine overbevisninger og har forholdt sig undersøgende og nysgerrigt til de antagelser og låsninger, jeg har haft med mig. Hun har guidet mig til at se verden og mig selv i et andet lys og vist mig vejen til nye tanke- og handlemuligheder.

Derudover har rejsen budt på rigtig meget oprydning, både i sjælen, i boligen, i fortiden og i hjertet. Der er givet slip på et væld af oplevelser, mennesker og mentalt affald, som har fulgt efter og været en byrde i utrolig mange år.

Som jeg står her nu på den anden side af forløbet, mærker jeg en kerne indeni. En stærk midte, som ingen kan pille fra hinanden og som altid vil være en del af mig fra nu af. En del af mig er blevet fastere, mere besluttet og uendelig meget mere selvkærlig.

Tak til dig kære Sheala, for din dygtighed, din ærlighed, din omsorg og dit nærvær, selv på de dage hvor jeg sad alene og en uventet sms fra dig dukkede op og løftede mig i vejret.

Skriv kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *